Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 58,97g | Karb: 213,32g.
Makan Pagi: Renee's Gourmet Buttermilk Ranch, Superstore French Bread , Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, e.d. Smith Strawberry Jam , Brownie without Icing, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Makan Siang: Pizza Pizza Medium Tropical Hawaiian Pizza. Makan Malam: Chapman's Butterscotch Ripple Ice Cream, Air Popped White Popcorn , Kirkland Signature Meat Lasagna , Kraft 100% Parmesan Grated Cheese. Camilan/Lainnya: Kellogg's All-Bran Buds, Maxwell House Orange Cappachino, Moacor Chocolate Maria Cookies Mulata. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|