|
Selama program diet defkal aku, rasanya perut bagian bawahku kok tambah buncit yah? itu faktor apa tmn2? Mohon penjelasannya yahh
|
732 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 16,51g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Aim Biscuits Crispy Crackers. Makan Siang: Sambal Goreng, Sagu, Labu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|