Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 48,71g | Karb: 48,31g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Canto de Minas Requeijão Cremoso , Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduardaandrielly12
|