Jurnal Зарина Уз, 23 Jun 20

как и ожидалось , незнаю то ли вчера весы криво стояли, то ли вода ушла и пришла не поняла. Сегодня такой вес. Это даже хорошо, а то 2 кг за день это слишком 🤣.

50,7 kg Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.    Sisa: 0,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

963 kkal

Lemak: 54,50g | Prot: 61,68g | Karb: 62,42g.   Makan Pagi:  Зеленое Яблоко,  Вареное Яйцо, Сливочные Берега Сливочные Берега, Adal Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Сливочные Берега Сливочные Берега,  Мёд, Умут и Ко Сметана 20%,  Яйцо, Творог 5%. lagi...

980 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...