Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 93,46g | Karb: 156,32g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mamão. Makan Siang: LeBon Peito de Frango Empanado, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Integral. Makan Malam: Relva Verde Psyllium, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vida2877
|