Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 106,18g | Karb: 173,02g.
Makan Pagi: Esmeralda Panela Reducido en Grasa, Cebollas, Calabacitas, Jitomate, Lala Soy Vita 3 Nueces, USANA My Smart Shake Suero de Leche. Makan Siang: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, GREAT Value Mezcla California, Quinoa (Cocida), Calabacitas, Cebollas. Makan Malam: Kellogg's All-Bran Original, Lala Soy Vita 3 Nueces, Quinoa (Cocida), Usana Fibergy+, Vidanat Colágeno con Biotina y a. Hialurónico, USANA My Smart Shake Suero de Leche. Camilan/Lainnya: Esmeralda Panela Reducido en Grasa, Coco, Pepino. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirive2
|