Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 93,07g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Canela, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café, Chá (Infusão). Makan Siang: Café, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Salada Cozida, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salada Verde Mista, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melão, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tacilucena
|