Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 81,03g | Karb: 46,15g.
Makan Pagi: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo Cozido. Makan Siang: Maçã, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado. Makan Malam: Azeite de Oliva, Couve-Flor, Atum em Água (Enlatado). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|