Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
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83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1572 kkal
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Lemak: 56,89g | Prot: 110,62g | Karb: 156,27g.
Makan Pagi: Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Marilan Bolacha Água e Sal, Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Manga Palmer, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tia Sônia Granola, Yoki Aveia em Flocos Finos, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan agrovg
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