Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 75,37g | Karb: 114,09g.
Makan Pagi: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ceratti Peito de Frango Defumado, Café, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Cenouras, Repolho Verde, Ovo, Arroz, Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado. Makan Malam: Mexerica, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Mingau. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joycesoste
|