Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 101,39g | Karb: 111,76g.
Makan Pagi: Hacendado Té Figura, Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Salmón Ahumado, Wasa Pan Wasa Fibra. Makan Siang: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Mercadona Espinacas Lavadas, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aceitunas Verdes, Wasa Pan Wasa Fibra, Salmón Ahumado, Dani Berberechos al Natural. Camilan/Lainnya: Danone Oikos Azucarado, Manzanas Granny Smith, Hacendado Leche Desnatada, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hcnhoa
|