Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 63,56g | Karb: 206,26g.
Makan Pagi: Herbata z Cukrem , Zott Jogurt Owocowy, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb. Makan Siang: Ogórki Konserwowe, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Kalafiorowa. Makan Malam: Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Camilan/Lainnya: Kawa, Amerykańska Odmiana Winogron, Nektarynki, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|