Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 115,70g | Karb: 327,09g.
Makan Pagi: Агуша Кефир 3,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшенная, Абрикосы, Черешня, Магнит Персик. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое с Протеином Шоколадное без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черешня, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриные Котлеты на Пару, Рассольник Постный. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Агуша Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariinka1
|