Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2780 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 158,16g | Karb: 294,26g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Bontal Mozzarella, Bontal Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Italpizza Rustic Alta Pancetta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|