|
Утренняя пробежка 1 Это просто кайф🔥
|
2361 kkal
|
Lemak: 92,39g | Prot: 100,93g | Karb: 239,19g.
Makan Pagi: Кофе, KDV Джумка, Семена Льна, Клубника, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза. Makan Malam: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Абрикос. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Energy без Сахара . lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anuta.makarowa2003
|