|
Ленивая овсянка в банке с фруктами, орешками и чиа🥰
|
1734 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 84,22g | Karb: 173,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Абрикосы, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Мясной Гурман Карбонат Столичный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырковый суп. Makan Malam: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи в Шоколаде, Изюм в Шоколаде, Пп сырники. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|