Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 72,35g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Айран домашний, Горбуша Соленая, Чай с Молоком, Оладушки с сыром. Makan Siang: Курага, Чай с Лимоном, Горбуша Соленая, Хлеб Цельнозерновой, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Хлеб Цельнозерновой, Соль, Айран домашний, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленый Лук, Айран домашний. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|