Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 113,23g | Prot: 110,59g | Karb: 166,49g.
Makan Siang: Beterraba Cozida, Café Brasileiro Café, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Ovo Frito. Makan Malam: Sadia Salame Italiano Fatiado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Schar Torradas de Pão, Gomes da Costa Pate de Atum, Queijo Provolone, Vinho do Porto. Camilan/Lainnya: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya Karla
|