|
Вчера был вечер с шашлыками, просекко и веселой компанией. Калории конечно не считала) но было много... как и вина😄 Кайф и релакс. Сегодня было утром не айс, но потом пришла в себя. рацион сегодня обычный-привычный. Сегодня не взвешивалась и отечность..но думаю день-два и все будет снова отлично))
|
1059 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 80,92g | Karb: 92,23g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе Латте. Makan Siang: ВкусВилл Вырезка Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Сметана , Брокколи, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Черешня, Клубника. lagi...
|
|