Jurnal hinterlist, 21 Agu 13

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2013

77,5 kg Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg. Sisa: 3,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2013:

51 kkal

Lemak: 2,20g | Prot: 0,90g | Karb: 6,40g. Makan Pagi: Classico. lagi...

2075 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hinterlist