Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 55,82g | Karb: 62,52g.
Makan Pagi: Aceitunas Verdes, Queso Natural, Bimbo Tortillas Integrales. Makan Siang: Ensalada Mixta, Pierna de Cerdo, Limonada. Makan Malam: Queso Crema, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iunap
|