Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 61,08g | Karb: 197,16g.
Makan Pagi: Truvia Brown Sugar Blend, Cinnamon , Toasted White Bread , Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Dried Cranberries, Great Value Raisins, Shurfine Old Fashioned Oats. Makan Siang: Oranges , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Fried Egg Sandwich. Makan Malam: Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned), Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic. Camilan/Lainnya: Truvia Brown Sugar Blend, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|