Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 44,86g | Karb: 82,92g.
Makan Pagi: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Şekersiz Çay, Bal, Lor Peynirli Omlet. Makan Malam: Ayran, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Camilan/Lainnya: Havuç. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali.1561
|