Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 78,48g | Karb: 108,63g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Клубника, Магнит Банан. Makan Siang: Семушка Смесь Сухофруктов, Чай Несладкий, Карп Запеченный, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MARIYASHI
|