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Pancake alla banana, fragole,yogurt e farina integrale con cuore di cioccolato bianco. Decorati con lamponi e scaglie di cioccolato bianco
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1332 kkal
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Lemak: 32,69g | Prot: 98,83g | Karb: 166,71g.
Makan Pagi: Nu3 Burro di Arachidi, Sciroppo d'acero, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Pancakes Proteici. Makan Siang: Amo essere Biologico Nettare di Melagrana, Tre Mulini Crackers, Land Fiocchi di Latte, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Athena Bastoncini di Surimi. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive. lagi...
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1355 kkal
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Latihan:
workout - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
ciao. perché non metti la ricetta???
l hai fatto tu??
21 Jun 20 oleh anggota: ElyInn
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Ciao, si l'ho fatta io. Invento al Momento quando faccio i pancake 😊e vado sempre ad occhio.
Ho messo una banana e qualche fragola, ho frullato tutto con l'albume e poi ho aggiunto farina integrale q.b. per farla addensare un po'.
Ho tritato del cioccolato bianco e ne ho messo i granelli su ogni pancake in padella. Dopo aver impiattato ho decorato con lamponi tagliati e pezzetti e altro cioccolato tritato😊
21 Jun 20 oleh anggota: Alessandrrrrra
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Ah dimenticavo.. Ho messo anche un paio di cucchiai da cucina di yogurt greco😊
21 Jun 20 oleh anggota: Alessandrrrrra
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Scusate l ignoranza ma come si fa a pubblicare una foto con descrizione😂?
21 Jun 20 oleh anggota: Mario@Sannino
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Anch'io ci ho messo un po' a capirlo😅.
Quando carichi la foto devi scorrere la pagina fino in fondo, alla fine trovi lo spazio in cui inserire la descrizione
21 Jun 20 oleh anggota: Alessandrrrrra
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22 Jun 20 oleh anggota: Mario@Sannino
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Sejarah Berat Badan Alessandrrrrra
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