Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 114,46g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Форель Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кабачки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Рислинг, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами, Сыроварня Сыр Качотта , Абрикос, Мандарины, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|