Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 34,41g | Karb: 90,17g.
Makan Pagi: Risenta Pumpakärnor, Torkad Aprikos, Mandlar, AXA Havregryn. Makan Siang: Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt), Tomater, Avokado. Makan Malam: Kalkon Skinka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannahskoll
|