Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 85,05g | Karb: 84,09g.
Makan Pagi: Kupfer Schinkenbraten Gebacken, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee, Cremesso Milch Kapsel, Salatgurke, Tomaten, Wachtelei, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kraft Miracle Whip Balance, Kapern, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Netto Splish Orange Zero, Kaffee, Volvic Wasser, Coca-Cola Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|