Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 104,06g | Karb: 105,80g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Tempe Bacem, Telur Balado, Nasi Uduk. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Royco Royco Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Bertolli Olive Oil. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berry.dht
|