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Hora mais esperada o jantar....😋
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1229 kkal
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Lemak: 50,96g | Prot: 59,09g | Karb: 138,98g.
Makan Pagi: Broa de Milho, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Nuggets de Frango, Camil Arroz Branco. Makan Malam: Ovo Frito, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
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Sejarah Berat Badan Marcio Luna
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