Daftar  |  Masuk

Jurnal Natalya _Smirnova, 21 Jun 20

Сегодня очередной читмил. Съела более чем на 1800 ккал. Превысила на 400 г. что завтра мне покажут весы?

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2020:
1379 kkal Lemak: 70,17g | Prot: 67,45g | Karb: 121,27g.   Makan Pagi:  Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью,  Хлеб с Отрубями, Global Village Горошек Консервированный,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Сосиски Молочные,  Жареное Яйцо. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Штурвал Крекер Сметана-Зелень,  Имбирный Чай,  Салат Овощной со Сметаной,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виктория Плов Вегетарианский. Makan Malam: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой,  Абрикосы, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Camilan/Lainnya: Аква Минерале Вода с Лимоном, Аква Минерале Вода с Лимоном, София Печенье "Домашние Грибочки". lagi...
472 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.