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943 kkal
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Lemak: 68,33g | Prot: 25,58g | Karb: 65,58g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Guacamole com Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Donuts com Açúcar, Bolo Low Carb, Italac Leite Condensado . lagi...
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Receita do bolo de maçã de liquidificador
Ingredientes:
3 ovos
3 maçãs em pedaços (sem semente e sem o cabinho. eu fiz com a casca mesmo)
1 pote de coalhada ou iogurte natural sem açúcar
3 colheres de açúcar mascavo (opcional)
1 colher de café de essência de baunilha (opcional)
1 xícara e meia de aveia
1 colher de sopa fermento
Canela a gosto
Maçã para decorar
Modo de fazer:
Coloque o forno para aquecer a 180 graus por 10 minutos (enquanto vai preparando a massa).
Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a aveia, canela e o fermento. Depois de tudo batido, vá adicionando a a aveia aos poucos, e por último incorpore o fermento delicadamente.
Forre o fundo de uma forma, previamente untada com manteiga e farinha, com fatias de maçã, coloque a massa do bolo pronta por cima. Polvilhe canela e leve ao forno para assar de 18 a 25 minutos (faça o teste do palito).
Deixe esfriar e desenforme.
21 Jun 20 oleh anggota: FeOscarina
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