Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 112,92g | Karb: 360,54g.
Makan Pagi: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Makan Malam: Limoncello, Caffè Zuccherato, Focaccia, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Wasa Integrale, Nescafe Cappuccino, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Proteine Whey, Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|