Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 51,56g | Karb: 170,18g.
Makan Pagi: Pão Francês, Zinho Pão de Alho (25g), Pão de Queijo, Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Frango ou Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Torresminas Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|