|
Rumo aos 2 dígitos, não é fácil não, ainda mais pra um quase idoso. rsrsrs
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 62,72g | Karb: 91,94g.
Makan Pagi: Café, Shefa Leite Integral. Makan Siang: Hortifruti Jurubeba, Queijo Fresco, Almeirão, Alface, Ovo Cozido. Makan Malam: Sadia Pizza Meio a Meio Calabresa e Mussarela. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Tomates Vermelhos. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jun 20 oleh anggota: thaisperazolo
|
20 Jun 20 oleh anggota: Edimar10
|
20 Jun 20 oleh anggota: Rahelaa
|
20 Jun 20 oleh anggota: Andromedahx
|
Você é um garoto! Mantenha o comando sempre
20 Jun 20 oleh anggota: joserobertoreis
|
Nunca é tarde para começar, o importante é começar!! Parabéns pela inciativa!!
20 Jun 20 oleh anggota: chuchudocinho
|
Obrigado gente, estamos na luta.
20 Jun 20 oleh anggota: Edimar10
|
20 Jun 20 oleh anggota: IsabelSena
|
vc consegue moço. tudo de bom
20 Jun 20 oleh anggota: alicerce
|
20 Jun 20 oleh anggota: Ellyfithit
|
parabéns pela força de vontade, nunca é tarde para cuidar de si
21 Jun 20 oleh anggota: Lue pag
|
21 Jun 20 oleh anggota: mayaraferr
|
22 Jun 20 oleh anggota: Eva Brigitte
|
23 Jun 20 oleh anggota: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edimar10
|