Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 111,28g | Karb: 153,00g.
Makan Pagi: Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos. Makan Siang: Milanesa Empanizada, Tortillas de Harina. Camilan/Lainnya: GNC Isopure, Lala Queso Cottage, Manzanas Braeburn. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 3 menit, Tidur - 7 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juan Martin Cortes
|