Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 141,92g | Karb: 223,17g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Sunny Fruit Dried Figs, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds. Makan Malam: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Heinz Tomato Ketchup, Superstore Lean Ground Beef, French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder White Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sweet Cherries, Pears. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|