А я модельно иду к своей цели, вот подходит к концу неделя и мой результат -1,8 кг. Я очень рада 😁 да иногда очень тяжело бороться голодом и соблазном вокруг. Но я держусь 💪ещё предстоит как минимум 2,7 кг
|
1543 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 70,25g | Karb: 156,50g.
Makan Pagi: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Makan Siang: Куриные Блинчики Пп, ВкусВилл Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Помидоры. Makan Malam: Черешня, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. lagi...
|
|