|
8.13 ..... stayed the same!!! Happy with that ..... for now!
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 58,90g | Karb: 140,04g.
Makan Pagi: Blueberries , Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge. Makan Siang: Kind Peanut Butter & Dark Chocolate. Makan Malam: Morrisons Free from Breaded Pollack Fillets, Batchelors Mushy Original. Camilan/Lainnya: Snackrite Smokey Bacon Crisps. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|