Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 77,07g | Karb: 62,90g.
Makan Pagi: Café, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Danone Leite em Pó Desnatado, Banana, Carne de Panela, Maxixe. Makan Malam: Maxixe, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisoares8
|