Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 117,86g | Karb: 133,55g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Арахис, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Грейпфрут . Camilan/Lainnya: Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяные Оладьи с Бананом От Полищук . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|