|
|
2484 kkal
|
Lemak: 157,97g | Prot: 85,24g | Karb: 166,14g.
Makan Pagi: Onions , Keiju Rypsiöljy, Rainbow Miniluumutomaatti, Egg. Makan Siang: Knorr Spaghetteria Spinaci. Makan Malam: Kariniemen Kananpojan Paneroidut Pihvit, Rainbow Miniluumutomaatti, Cucumber, Rainbow Caesar-Salaatti. Camilan/Lainnya: Alesto Peanuts Roasted & Seasoned, Linkosuo Ruissipsi Valkosipuli, Bonne Persikkasose, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Laktoositon, Pepsi Pepsi Max. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cowabunga93
|