|
Her gün 30 dakikalık spor ile 1 haftada 600 gr ...
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 41,65g | Karb: 79,45g.
Makan Pagi: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk, Pınar Sosis, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Nimet Karışık Pizza. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MeryLaruv
|