Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 73,87g | Karb: 37,28g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидор Сливка, Чай с Лимоном, Огурец, Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры Черри, Огурец, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Клубника, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Миллер Пиво. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan servisz
|