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De chocolate, amo tanto el yogur griego en las panquecas ❤️😁
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1402 kkal
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Lemak: 60,53g | Prot: 97,92g | Karb: 126,41g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Clara de Huevo, Nueces, Harina de Almendras. Makan Siang: Tomates, Manare Levadura Nutricional, Pancho Villa Burrito Wrap Integral, La Crianza Hamburguesa de Soya. Makan Malam: Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo Cocido, Danone Oikos Yogur Griego, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Camilan/Lainnya: Milka Chocolate Blanco, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. lagi...
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1561 kkal
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Latihan:
saltar la cuerda - 15 menit, legs hipertrofia - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Como los haces ??? Se ven súper ricos
25 Jun 20 oleh anggota: Isaelenamac
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Son 30 g de avena,, cacao amargo 3 cucharaditas, stevia, polvo royal pizca. 2 claras de huevo y bates y al sarten 🍫
25 Jun 20 oleh anggota: Cadadiacuenta
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25 Jun 20 oleh anggota: Isaelenamac
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Sejarah Berat Badan Cadadiacuenta
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