|
mi peso actual
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 66,11g | Karb: 169,63g.
Makan Pagi: Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Makan Siang: Agua de Jamaica, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Milanesa Empanizada. Makan Malam: Yoplait Yoghurt con Fresas. Camilan/Lainnya: La Huerta Mango, Jengibre. lagi...
|
|
2095 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 50 menit, Istirahat - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalilozano
|