|
На обед и ужин много окрошки.
|
1232 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 72,14g | Karb: 101,28g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец, Помидоры, Омлет или Яичница, Мясо с Овощами. Makan Siang: Главпродукт Горчица Русская, Сметана , Сыворотка, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Makan Malam: Помидоры, Огурец, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Главпродукт Горчица Русская, Гармония Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Сироп, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
|
2807 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Cuci Piring - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Memasak - 30 menit, Google Fit - 14 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|