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1649 kkal
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Lemak: 70,45g | Prot: 105,56g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Emmental, Saint Nectaire, Camembert, Lidl Saint Félicien, Chêne d'Argent St Bastien, Baguette. Makan Siang: Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Steak Haché 5%, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre BIO, Moutarde de Dijon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Barilla Pâtes de Pois Chiches. Makan Malam: Petit Navire Thon au Naturel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Aubergine. Camilan/Lainnya: Banana Bread, Zespri Kiwi Gold, Amandes, Bonne Maman Confiture Abricot. lagi...
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Sejarah Berat Badan veiaghts
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