|
🥺🥺sedih banget.. lagi video call sm saudara, diloud speaker dirumah. dia bilang "makin gendut ajaa. masih gadis udh sgendut gitu" yg lain cuma ketawa-tawa, aku juga ketawa :') padahal dlm hati sakit.. aku lagi proses. dan proses butuh waktu. biarlah proses ini cuma aku, Tuhan dan temen temen fs yang tau. semoga dietku berhasil.. 😭
|
675 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 50,96g | Karb: 59,14g.
Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Gurame, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Manis Kuning, Buncis. Makan Malam: Cimory Yogurt Plain, Tempe Bacem, Ikan Gurame. lagi...
|
|
 Komentar
19 Jun 20 oleh anggota: amii98
|
klo aku digituinnya smaa.tetangga:) karena jujur aku udh gendut, trs sebulan pas puasa kemrin nginep di rmh nenek naik 15an kg. pdhl ku puasa
19 Jun 20 oleh anggota: alfiraRF
|
sama dong :( kemaren aku makan males sm keluarga , trus pakde aku bilang , gendut bgt , masih gadis jgn gendut" kyk mamamu , bilang gitu , cuma ketawa sih , tp aku tipe orang yg bodoamat , jd aku ga mikirin omongan itu soalnya udh tiap ketemu beliau , beliau selalu ngomong gitu
19 Jun 20 oleh anggota: NADIA APRILIA
|
19 Jun 20 oleh anggota: NADIA APRILIA
|
Semangattt yaa kamu:")
kamu harus bisa buktiin klo kamu jga bisa berubah, ngga usah dengerin apa kata mereka, anggap aja itu jdi motivasi utk kamu yaa:")
19 Jun 20 oleh anggota: Devi Oktafiani
|
19 Jun 20 oleh anggota: Jjestii
|
semangat terus kak!!! usaha gak akan mengkhianati hasil kok😆
19 Jun 20 oleh anggota: e.hrdni
|
19 Jun 20 oleh anggota: dianariska
|
19 Jun 20 oleh anggota: ALMYRA SAPUTRI
|
19 Jun 20 oleh anggota: bcandy964
|
19 Jun 20 oleh anggota: yukdietlagi
|
I feel you , tetap semangat dan enjoy dalam menjalani hidup sehatnya🤗
19 Jun 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
|
semangattt kak .. jangan dimasukin hati dibikin happy aja 🤗🤗🤗👍🏻👍🏻
19 Jun 20 oleh anggota: tyasastuti08
|
Ya gitu memang manusia say. Aku juga minggu kemarin pas mulai ibadah lagi dibilang tetep gemuk (padahal udah turun 12kg, skrg malah 13kg:(), ga kaya kakak aku yg kurusnya keliatan bgt. Well, secara kakak aku turunnya karna emang sakit jadi ga mau makan. Aku turun dgn diet sehat dan olahraga teratur jadi bb biarpun turun tp keliatan sekel. semangat terus yaaaa we are all in this together💪💪💪
19 Jun 20 oleh anggota: bellajustia
|
Semangat kak,jan dengerin omongan org,aku juga pernah bgt si pas masi gendut bgt digituin sama tetangga,rasanya nyesek bgt mau nangis😭,tapi alhamdulillah sekarang udah ada hasil,semangatt jgn nyerah yaa🥰
19 Jun 20 oleh anggota: alyaazmi
|
Hai sayang.. you not alone😘 di FS kita semua punga kisah perjuangan masing2 saat gendut dibully, dihina, diremehkan.. tapi disini kita saling menguatkan.. semoga kita tetep dikasih kekuatan buat konsisten diet sampai mencapai goals masing2 ya, amin. Semangat buat kita❤
19 Jun 20 oleh anggota: bella helviyanida
|
ayok kak, semangattt!! kita berjuang bareng2!! smngat pokonya! harus!! tampol mreka yg bully kaka sm hasil yg kaka dapetin!!
19 Jun 20 oleh anggota: dewlstri21
|
20 Jun 20 oleh anggota: junghanadhyna440
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dive Kavalerie
|