|
просто мой завтрак, который я решила выложить только сейчас. ем то мало, то много и уже так устала думать об этом. но, тем не менее, надо. пару недель жёсткой диеты и все, я буду в нужном мне весе (и не надо мне, что я все наберу обратно. второй раз я такого не допущу и буду на разгоне ов), но как их выдержать? когда ты живёшь с бабушками, это слишком тяжело
|
456 kkal
|
Lemak: 9,73g | Prot: 14,56g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Черешня. Makan Siang: Витако Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шелковица с Памира Шелковица. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|